Studiu: Timpul excesiv petrecut în fața ecranului crește riscul de boli cardiace la copii cu până la 50%

Șederea prelungită cu telefonul în mâini sau timpul nelimitat petrecut jucând jocuri video la copii și adolescenți conduce la efecte negative asupra sănătății. Obiceiurile de a nu se despărți de smartphone, alături de un stil de viață sedentar, alimentație necorespunzătoare și somn insuficient, cresc riscurile apariției bolilor de inimă pe viitor, scrie naked-science.ru.

Bolile cardiovasculare, principala cauză de mortalitate, își au începutul în copilărie, au remarcat autorii unui articol publicat în Journal of the American Heart Association. Factorii-cheie în dezvoltarea acestora sunt obezitatea, hipertensiunea arterială, rezistența la insulină și nivelul scăzut al colesterolului. Oamenii de știință danezi au evaluat cum pot apărea aceste riscuri încă din copilărie, analizând legătura dintre timpul petrecut în fața ecranelor și modificările în regimul alimentar, somn, activitate fizică și pubertate.

Cercetătorii au analizat datele a două grupuri. Primul a inclus 700 de perechi mamă-copil sub 10 ani, iar al doilea – 411 adolescenți până la 18 ani. În primul grup, timpul petrecut în fața ecranelor era disponibil pentru 657 copii (94,1%) la vârsta de șase ani și pentru 630 copii (90,3%) la 10 ani; în al doilea grup – pentru 364 tineri (88,6%). Copiii de șase ani petreceau în medie 2,0 ± 0,9 ore, cei de zece ani – 3,2 ± 1,2 ore, iar adolescenții – 6,1 ± 2,1 ore în fața gadgeturilor.

Oamenii de știință au concluzionat că, cu cât copiii petreceau mai mult timp cu gadgeturile sau în fața televizorului, cu atât mai slabe erau indicatorii metabolici și starea sistemului cardiovascular, iar această corelație se accentua odată cu înaintarea în vârstă.

Toate acestea evidențiază potențialul beneficiu al limitării timpului petrecut în fața ecranelor, similar cu măsurile pe care Steve Jobs le-a aplicat copiilor săi. Totuși, implementarea unor astfel de măsuri pe scară largă este puțin probabilă din motive evidente.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.