Copiază linkulCercetătorii au descoperit care greșeli la vârsta mijlocie dăunează sănătății creierului
Hipertensiunea, diabetul și colesterolul ridicat pot crește riscul de accident vascular cerebral, demență și depresie mai târziu în viață. Cu toate acestea, cei care duc un stil de viață sănătos prezintă, în medie, riscuri mai mici pentru sănătatea creierului.
Oamenii de știință au analizat modul în care sănătatea creierului este afectată de opt factori de risc pentru bolile cardiovasculare: dieta, activitatea, fumatul, greutatea, somnul, tensiunea arterială, nivelul de zahăr și colesterol, informează gazeta.ru.
Au fost utilizate date de la 316.000 de persoane cu o vârstă medie de 56 de ani. Acestea au fost împărțite în trei grupuri în funcție de aderența la un stil de viață sănătos: optim, intermediar și scăzut.
După ajustarea în funcție de vârstă, sex și rasă, analiza a arătat că grupul cu angajament scăzut avea de două ori mai multe șanse să sufere de o sănătate cerebrală precară decât grupul cu angajament optim. Aceasta înseamnă că era mai probabil să sufere de depresie, accident vascular cerebral sau demență. Grupul intermediar avea cu 37% mai multe șanse de a fi bolnav decât grupul optim.
Pentru a-și confirma concluziile, cercetătorii au repetat analiza pe un grup de 68.000 de pacienți și au obținut rezultate similare. Lucrarea nu dovedește că un stil de viață nesănătos cauzează depresie, accident vascular cerebral și demență. Cu toate acestea, urmarea unui stil de viață sănătos poate reduce semnificativ riscurile acestor boli.
Copiază linkul
