Copiază linkulOamenii de știință au identificat o metodă neașteptată de a menține claritatea minții după vârsta de 50 de ani
Îngrijirea nepoților poate reduce riscul de demență la vârsta de 50 de ani și peste. La această concluzie au ajuns oamenii de știință chinezi.
Oamenii de știință au analizat date privind starea de sănătate a peste 10.000 de persoane cu vârste cuprinse între 50 și 79 de ani. S-a constatat că bunicii și bunicile care aveau grijă de nepoți până la 39 de ore pe săptămână prezentau un risc cu 24% mai mic de a dezvolta demență comparativ cu cei care nu se ocupau deloc de îngrijirea copiilor, transmite gazeta.ru.
Aceste date au fost obținute în urma testelor cognitive pe care participanții le-au susținut periodic pe parcursul perioadei de cercetare.
Potrivit autorilor studiului, efectul pozitiv este asociat cu un stil de viață mai activ din punct de vedere social și digital. Astfel de persoane în vârstă utilizau mai des telefoane mobile, accesau internetul și se simțeau mai rar singure. Acești factori explicau până la 37% din efectul protector observat.
Totodată, implicarea excesivă în îngrijirea nepoților, echivalentă cu un program de muncă cu normă întreagă, nu aducea beneficii sănătății cognitive. Cercetătorii presupun că, la vârsta înaintată, o asemenea sarcină poate provoca oboseală și stres, care anulează influența pozitivă.
Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.
Copiază linkul
