Studiu: Grija față de nepoți este benefică pentru creier, în special pentru bunici

Adesea, bunicii îi ajută la teme, pregătesc mese sau își duc nepoții în parc și la școală, scrie euronews.com.

Un nou studiu publicat de Asociația Americană de Psihologie a descoperit că aceste activități simple și îngrijirea regulată a nepoților pot promova o mai bună fluență verbală și o memorie episodică la adulții în vârstă, memoria care ne ajută să ne amintim evenimente personale din trecut.

„Ceea ce ne-a atras cel mai mult atenția a fost faptul că actul de a avea grijă de nepoți părea a fi mai important pentru funcționarea cognitivă decât cât de des au oferit bunicii acest ajutor sau ce anume au făcut. Ei sunt cei care au grijă de nepoții lor”, a declarat Flavia Cereches de la Universitatea Tilburg din Olanda, care a condus studiul.

Studiul a inclus 2.887 de bunici cu vârsta de peste 50 de ani, vârstă medie fiind de 67 de ani. Toți erau sănătoși din punct de vedere cognitiv și trăiau independent în perioada studiului.

Participanții au răspuns la chestionare și au susținut teste cognitive de trei ori, din 2016 până în 2022.

Au fost întrebați cât de des au grijă de nepoții lor fără prezența părinților și când oferă de obicei acest ajutor (în timpul vacanțelor școlare, în weekenduri, în timpul săptămânii, pe tot parcursul anului).

Aproximativ 56% dintre participanți au spus că ajută la îngrijirea nepoților pe tot parcursul anului.

Cercetătorii au subliniat că este important să se ia în considerare nu numai frecvența, ci și tipurile specifice de activități. Jocurile și ajutorul la teme par a fi asociate cu o fluență verbală mai bună și o memorie episodică mai bună.

Bunicii care își luau frecvent copiii de la școală au avut, de asemenea, o fluență verbală mai mare.

Este la fel pentru bărbați și femei?

Bunicile au grijă de copii mai des decât bunicii, iar efectul pozitiv pare să dureze mai mult pentru femei.

Bunicile care își îngrijeau nepoții aveau o memorie mai ascuțită și abilități lingvistice mai bune la începutul studiului, iar aceste abilități au scăzut mai lent decât cele care nu își îngrijeau nepoții.

Cu toate acestea, bărbații care își îngrijeau nepoții au început și ei studiul cu scoruri mai bune decât cei care nu au făcut-o, dar, în timp, abilitățile lor au scăzut în același ritm ca și cei care nu își îngrijeau.

Cercetătorii au observat că bunicile interacționează diferit cu nepoții: acestea tind să fie mai implicate în îngrijirea fizică și emoțională, în timp ce bunicii sunt implicați în principal în activități de agrement.

Autorii studiului au remarcat, de asemenea, că sunt necesare lucrări suplimentare pentru a examina influența contextului familial și a altor factori.

„Îngrijirea voluntară într-un mediu familial de susținere poate avea consecințe diferite pentru bunici decât îngrijirea într-un mediu mai stresant, în care aceștia se simt nesprijiniți sau percep îngrijirea ca fiind mai puțin voluntară și mai mult o povară”, a spus Cereches.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.