Un medic a indicat doza optimă de alcool pentru petrecerea de Revelion

Potrivit expertului, bărbații ar trebui să se limiteze la două porții de alcool, iar femeile — la una. O porție standard înseamnă 60 ml de alcool tare sau 200 ml de vin. Depășirea acestui prag poate duce la o mahmureală severă, a avertizat medicul, potrivit gazeta.ru.

Kaliujnaia a numit și băuturile optime pentru masa festivă: alcool moderat tare, cu un conținut scăzut de zahăr. Cele mai bune alegeri sunt vinul sec și spumantul brut. De asemenea, medicul recomandă să se acorde prioritate băuturilor transparente, precum romul alb, ginul și vodka, deoarece acestea solicită mai puțin ficatul decât băuturile închise la culoare, precum whisky-ul și coniacul.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.