O femeie de 104 ani dezvăluie ce mănâncă și ce bea: Am trăit o viață minunată

Betty Mayfanway Bullock, în vârstă de 104 ani, care s-a născut în 1920 în Țara Galilor (Marea Britanie), a dezvăluit secretul longevității, precum și a împărtășit regulile de bază ale vieții sale. Acest lucru este scris de publicația Kent Online, relatează focus.ua.

În ultimii 65 de ani, Betty locuiește în propriul apartament din orașul Dartford. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, ea a servit în cadrul Corpului Teritorial Auxiliar al Femeilor.

Vorbind despre motivele longevității sale, britanica a numit tradițiile culinare speciale ale orașului galez Rhyl, unde a locuit în copilărie și tinerețe.

„A fost cea mai fericită perioadă. Locuiam lângă mare, unde era o plajă lungă de un kilometru cu nisip auriu. Pe atunci, cartofii costau un penny, iar peștele doi penny. Acesta este motivul pentru care trăiesc atât de mult”, a declarat Bullock.

Rudele femeii longevive mai adaugă că aceasta nu a consumat niciodată alcool și nu a fumat, iar mulți ani s-a deplasat la serviciu cu bicicleta. Printre preferințele ei gastronomice se numără sucurile de fructe, smoothie-urile și supele sănătoase de legume.

Betty și-a sărbătorit cea de-a 104-a aniversare acasă. Ea a fost felicitată de familie și de prieteni. Lor le-a dezvăluit un alt secret al vieții sale lungi și fericite: „Fiți decenți cu toată lumea, asta e tot. Chiar am trăit o viață minunată. Am fost foarte norocoasă”.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.