Consumul de cafea poate reduce riscul de apariție a fibrilației atriale cu 39%

Potrivit cercetătorilor americani, cafeaua nu este doar sigură, ci și benefică pentru persoanele cu afecțiuni cardiovasculare.

Un studiu recent realizat de cercetători americani și publicat în jurnalul internațional al Asociației Medicale Americane (JAMA) arată că consumul de cafea poate proteja împotriva fibrilației atriale (FA). Această tulburare frecventă a ritmului cardiac se caracterizează prin bătăi rapide și neregulate, care pot duce uneori la accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă. Potrivit experților, FA apare la aproximativ o treime din oameni, iar în prezent sunt diagnosticate peste 10,5 milioane de cazuri doar în SUA. Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi și conține numeroși compuși activi, cel mai cunoscut fiind cofeina.

De-a lungul anilor, au avut loc controverse dacă cafeaua are efect benefic, nociv sau neutru asupra FA. Mulți ani, medicii recomandau persoanelor cu fibrilație atrială și alte afecțiuni cardiace să evite cofeina, temându-se că aceasta poate agrava simptomele. Totuși, un nou studiu realizat de Universitatea California din San Francisco și Universitatea Adelaide a arătat contrariul: participanții care consumau o ceașcă de cafea cu cofeină pe zi aveau un risc cu 39% mai mic de a dezvolta fibrilație atrială decât cei care nu consumau cafea.

Pentru a verifica dacă cafeaua aduce beneficii sau prejudicii, cercetătorii au realizat studiul DECAF (Does Eliminating Coffee Avoid Fibrillation – „Poate fi evitată fibrilația renunțând la cafea?”). Acesta a fost primul studiu clinic care a examinat legătura dintre consumul de cafea cu cofeină și FA. La cercetare au participat 200 de persoane, împărțite aleatoriu în două grupuri: unul a continuat să bea cafea cu cofeină, iar celălalt a renunțat complet la cafea și alte surse de cofeină timp de șase luni. Participanților din grupul care a consumat cafea li s-a recomandat cel puțin o ceașcă pe zi, iar celor din grupul care a evitat cafeaua li s-a cerut să nu consume deloc cafea sau alte produse cu cofeină. Rezultatele au arătat că riscul recurenței FA a fost semnificativ mai scăzut în grupul care a consumat cafea (47%) comparativ cu grupul care a evitat-o (64%).

Beneficiile cafelei se explică prin mai mulți factori. Cofeina, la concentrațiile corespunzătoare consumului obișnuit, blochează receptorii de adenozină A1 și A2a, adenozina favorizând apariția FA. Acest efect se datorează acțiunii simpatomimetice, scurtării perioadei refractare atriale și declanșării triggerilor ectopici. Astfel, cofeina poate avea proprietăți antiaritmice mediate de adenozină.

Cafeaua are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii. Deoarece inflamația sistemică reprezintă un factor de risc pentru FA, acest efect poate reduce riscul apariției acestei tulburări. Cercetătorii subliniază că FA poate fi legată de nervul vag, iar efectele catecolaminergice ale cofeinei oferă protecție organismului. Cofeina are și efect diuretic, ceea ce poate reduce tensiunea arterială și contribui astfel la prevenirea FA.

Este important de menționat că în acest studiu cofeina era de origine naturală, iar consumul de cafea se încadra în limite normale – o ceașcă pe zi. Cercetătorii avertizează că nu este corect să extrapolăm presupusele beneficii la doze mari sau la produse sintetice, cum ar fi băuturile energizante, care pot conține alte substanțe dăunătoare.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.