Un bărbat a mâncat 900 de ouă într-o lună și a povestit despre schimbările uimitoare din corpul său

Pasionatul de fitness și creatorul de conținut, Joseph Everett, a mâncat 900 de ouă într-o lună și a povestit cum acest lucru i-a afectat organismul. Nu cu mult timp în urmă, la un experiment similar a recurs Nick Norwitz, un doctorand de la Universitatea Harvard, care a mâncat timp de patru săptămâni 720 de ouă, informează tsn.ua.

Everett, care locuiește în Tokyo, Japonia, a decis să renunțe la dieta sa obișnuită în favoarea a aproximativ 30 de ouă pe zi și a altor câteva produse. El a împărtășit rezultatul pe canalul său YouTube.

În filmuleț, el a spus: „Dieta mea tipică constă de obicei în 30 de ouă, un bol de orez, niște carne de vită, puțin iaurt, câteva fructe, puțină miere și poate un baton proteic”.

Joseph a vrut să vadă dacă o astfel de dietă l-ar ajuta să își îmbunătățească performanțele la sală și să își crească forța.

El a început experimentul prin măsurarea greutății sale inițiale și înregistrarea rezultatelor a patru exerciții: ridicări de haltere, ridicări de greutăți de la sol, genuflexiuni și ridicări de greutăți la bancă.

De asemenea, a făcut analize de sânge înainte și după lună pentru a măsura alte aspecte ale sănătății sale, și anume producția de testosteron și nivelul colesterolului.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.