Un sfert dintre adolescenții din lume nu sunt activi în nicio zi a săptămânii. Nu există progrese din 2010

În medie, la nivel mondial, adolescenții au fost activi 2,7 zile pe săptămână, iar acest indicator nu s-a schimbat în perioada 2010-2025, în timp ce doar 14% - aproximativ unul din șapte - au fost activi în fiecare zi, transmite euronews.com.

Studiul, publicat în revista The Lancet Global Health, se bazează pe date din 389 de sondaje efectuate în rândul a 3,2 milioane de adolescenți cu vârste cuprinse între 11 și 17 ani din 140 de țări, acoperind 59% din populația mondială de adolescenți.

Cercetătorii au considerat o zi drept activă dacă adolescentul a raportat cel puțin 60 de minute de activitate fizică de intensitate moderată sau ridicată, așa cum recomandă Organizația Mondială a Sănătății (OMS), fie la școală, în drum spre aceasta, fie în timpul liber.

OMS își propune să reducă cu 15% ponderea adolescenților care nu ating 60 de minute de activitate în toate cele șapte zile ale săptămânii, în perioada 2010-2030. Totuși, autorii raportului au constatat că nicio țară și nicio regiune nu se află pe o traiectorie care să permită atingerea acestui obiectiv.

Raportul a evidențiat, de asemenea, diferențe între țări și sexe.

La nivel mondial, băieții au raportat în 2025 un nivel de activitate semnificativ mai ridicat decât fetele: în medie, trei zile active pe săptămână, față de 2,4 în cazul fetelor. Pe măsură ce cresc, nivelul de activitate al fetelor scade, iar decalajul față de băieți se mărește.

Diferențe geografice mari

Raportul a arătat că, deși nicio țară nu atinge indicatorul-țintă, unele regiuni se descurcă mai bine decât altele.

Adolescenții din regiunile mai bogate - Europa Centrală și de Est și Asia Centrală, Asia de Est și regiunea Pacificului, precum și țările occidentale bogate - au fost activi, în medie, patru zile pe săptămână, iar între 6,9% și 7,7% dintre aceștia au declarat că nu desfășoară deloc activitate fizică.

În schimb, regiunile cu venituri preponderent mici și medii - precum America Latină și Caraibele, Orientul Mijlociu și Africa de Nord, Oceania, Asia de Sud și de Sud-Est, precum și statele din Africa subsahariană - au înregistrat, în medie, circa două zile active pe săptămână, iar între 22,7% și 33,1% dintre adolescenții de acolo erau complet inactivi.

Cei mai activi adolescenți locuiesc în Finlanda, Canada și Serbia, unde au în medie între 4,5 și 4,8 zile active pe săptămână, în timp ce cei mai puțin activi se află în Cambodgia, Iordania și Madagascar, cu indicatori între 1,7 și 1,9 zile.

Autorii menționează că aceste diferențe geografice și de venit sunt legate în primul rând de factori structurali: țările mai bogate au, de regulă, mai multe posibilități de a finanța politici în domeniul activității fizice și de a dezvolta infrastructura care o susține, cum ar fi spațiile publice deschise și rețelele sigure pentru pietoni și bicicliști.

Ponderea mare a tinerilor inactivi, potrivit acestora, arată că măsurile existente nu ajung la o parte semnificativă a populației.

Adolescența este o perioadă crucială pentru formarea sănătății pe tot parcursul vieții. Activitatea regulată în acești ani susține atât corpul, cât și psihicul, iar efectele sale pozitive se mențin la vârsta adultă.

În opinia cercetătorilor, guvernele trebuie să acționeze mai rapid, prin politici adaptate condițiilor locale, care să acopere întreaga populație și să acorde prioritate adolescenților celor mai puțin activi, de exemplu prin transformarea școlilor și cartierelor în locuri mai potrivite pentru activitatea fizică.

Autorii adaugă că programele trebuie să elimine și barierele legate de nivelul scăzut de activitate al fetelor, inclusiv normele restrictive de gen, preocupările privind siguranța și lipsa unor activități adecvate.