Un secret simplu, dar neașteptat al fericirii a fost descoperit

Mesele comune nu sunt doar o modalitate de a satisface foamea, ci un element important de interacțiune socială care afectează în mod direct nivelul de fericire. La această concluzie au ajuns autorii proiectului World Happiness Report (WHR) 2025, care întocmește anual un raport privind cele mai fericite țări din lume. Descoperirea este publicată pe site-ul oficial al WHR, relatează gazeta.ru.

Mesele împărtășite au rădăcini adânci în culturile din întreaga lume. De exemplu, cuvântul „companion” provine din latinescul „cum pānis”, care înseamnă literalmente „cu pâine”, iar termenul chinezesc „伙伴” (tovarăș) înseamnă literalmente „tovarăș de foc” se referă la tradiția de a mânca împreună lângă vatră.

Conform studiului, țările în care oamenii au mai multe șanse să mănânce împreună prezintă niveluri mai ridicate de bunăstare. În America Latină, de exemplu, oamenii împart aproximativ două treimi din mesele lor, Paraguay, Ecuador și Columbia având o medie de peste zece mese comune pe săptămână.

În schimb, în țările din Asia de Sud și de Est, precum India, Japonia și Coreea de Sud, oamenii împart mai puțin de o masă din trei.

Legătura dintre a mânca împreună și fericire este observată în aproape toate regiunile, dar intensitatea acesteia variază. De exemplu, în America de Nord, Australia și Noua Zeelandă, trecerea de la a mânca singur în fiecare zi la a mânca împreună (opt sau mai multe mese pe săptămână) are un efect comparabil cu dublarea veniturilor. Efectul este mai slab în America Latină și Africa și aproape inexistent în Asia de Sud-Est.

Mesele comune sunt un indicator al legăturii sociale, un factor-cheie al bunăstării. Spre deosebire de sentimentele subiective, frecvența meselor comune oferă date concrete pentru analiză. Chiar și atunci când sunt luați în considerare factori precum vârsta, venitul și starea civilă, asocierea dintre a mânca împreună și fericire rămâne semnificativă.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.