Studiu: Stresul părinților poate juca un rol cheie în obezitatea copiilor

Când părinții sunt suprasolicitați, suferă rutina familială, cresc alegerile alimentare nesănătoase și se diminuează practicile pozitive de educație, scrie euronews.com.

Cercetătorii de la Universitatea Yale au constatat că lucrul cu stresul părinților, combinat cu o alimentație sănătoasă, este eficient pentru prevenirea obezității în copilăria timpurie și contribuie la un parenting mai pozitiv și o alimentație mai sănătoasă a copiilor.

„Știam deja că stresul poate contribui semnificativ la dezvoltarea obezității la copii. Surpriza a fost că atunci când părinții gestionau mai bine stresul, comportamentul lor parental se îmbunătățea, iar riscul de obezitate la copiii mici scădea”, a declarat coordonatoarea grupului de cercetare Rajita Sinha.

Cum a fost realizat studiul

Cercetătorii au desfășurat un studiu randomizat de 12 săptămâni cu participarea a 114 părinți de diferite etnii și medii socio-economice. Toți participanții aveau supraponderalitate sau obezitate și creșteau copii cu vârste între doi și cinci ani.

Părinții au fost împărțiți în două grupuri. Primul a urmat programul de reducere a stresului Parenting Mindfully for Health (PMH, „Parenting conștient pentru sănătate”), axat pe dezvoltarea conștientizării și a abilităților de autoreglare comportamentală, combinat cu consiliere privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică.

Al doilea grup, de control, a primit doar consiliere privind alimentația sănătoasă și activitatea fizică. Ambele grupuri au participat la sesiuni de până la două ore pe săptămână.

Pe parcursul celor 12 săptămâni a fost monitorizat nivelul de stres al părinților și greutatea copiilor.

Părinții din grupul PMH au raportat un nivel mai scăzut de stres și au demonstrat îmbunătățiri în stilurile pozitive de parenting. Copiii lor au consumat mai rar alimente nesănătoase și, la finalul studiului, nu au acumulat în greutate.

În celelalte grupuri situația a fost diferită. Părinții nu au arătat astfel de îmbunătățiri, iar copiii lor au acumulat semnificativ în greutate: probabilitatea ca aceștia să se încadreze în categoria supraponderalității sau obezității a fost de șase ori mai mare.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.