Studiu: Somnolența excesivă este legată de dietă și hormoni

Mulți dintre noi suferă de somnolență excesivă pe parcursul zilei, când o persoană simte constant nevoia de somn și nu are energie pentru nimic. Nu este vorba doar de somnolența după o noapte proastă sau lipsa somnului — somnolența excesivă diurnă se dezvoltă chiar și atunci când o persoană doarme suficient sau chiar mai mult decât suficient, transmite nkj.ru.

Somnolența excesivă diurnă este definită ca o stare psihoneurologică care indică probleme cu reglarea somnului și cu ritmurile circadiene în general și poate semnala dezvoltarea unei depresii, deficitul unor nutrienți specifici etc. Evident, somnolența excesivă are nu doar semne psihofiziologice, ci și moleculare.

Cercetătorii de la spitalul „Brigham and Women’s” din Boston, împreună cu colegi din alte centre științifice din SUA și Finlanda, au analizat probele de sânge a peste 6.000 de persoane, corelând rezultatele cu datele obținute din chestionare care vizau programul de somn, frecvența somnolenței pe timpul zilei, nivelul de vigilență diurnă etc.

Cercetătorii nu s-au concentrat pe toate substanțele din sânge, ci doar pe cele a căror concentrație variază semnificativ în funcție de dietă și de fundalul hormonal. Din 877 astfel de compuși, au reușit să identifice șapte care sunt clar corelați cu somnolența excesivă diurnă sau cu absența acesteia, independent de sex, și încă trei care arătau legătură cu somnolența la bărbați, dar nu și la femei.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.