Studiu: Observarea peisajelor naturale ajută la reducerea durerii

Într-un experiment cu 49 de voluntari, cercetătorii au folosit RMN funcțional pentru a urmări activitatea creierului în timpul unei serii de mici șocuri electrice. S-a constatat că vizionarea unui filmuleț cu peisaje naturale nu doar că reducea percepția subiectivă a durerii, dar și provoca schimbări în activitatea creierului. Spre deosebire de peisajele urbane sau de birou, natura activa mult mai slab zonele creierului legate de procesarea semnalelor de durere, transmite gazeta.ru.

Max Steininger, principalul autor al studiului, a subliniat că efectul observării naturii nu este doar un placebo. Creierul percepe într-adevăr diferit semnalele de durere atunci când o persoană privește natura, ceea ce reduce intensitatea senzațiilor. Deși efectul a fost de aproximativ două ori mai slab decât cel al analgezicelor, cercetătorii speră că această metodă ar putea fi folosită ca un mijloc suplimentar pentru ameliorarea durerii.

Rezultatele studiului explică observațiile vechi ale cercetătorului american Roger Ulrich, care, în anii 1980, a remarcat că pacienții se vindecă mai repede și iau mai rar analgezice dacă din fereastra salonului spitalului se vede un peisaj verde, și nu un perete de cărămidă.

Coautorul studiului, doctorul Alex Smalley, a menționat că plimbările virtuale prin natură ar putea deveni o metodă accesibilă și convenabilă de reducere a durerii, mai ales pentru cei care nu pot ieși afară.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.