Studiu: Oboseala cronică este asociată cu tulburări respiratorii

Studiul a fost publicat în revista Frontiers in Medicine.

Sindromul oboselii cronice se caracterizează printr-o senzație permanentă de epuizare, „ceață” cognitivă și agravarea stării generale chiar și după un efort fizic sau mental minor. Conform noilor date, la 71% dintre pacienții cu acest sindrom au fost observate semne de hiperventilație și de respirație disfuncțională — adică respirații superficiale, în care plămânii nu se umplu suficient.

La studiu au participat 57 de pacienți cu sindrom de oboseală cronică și 25 de voluntari sănătoși. Toți au fost supuși unui test cardiorespirator de două zile, care a inclus măsurarea frecvenței respirației, a saturației oxigenului din sânge și a parametrilor activității cardiace. Deși volumul de oxigen asimilat a fost același în ambele grupuri, la pacienții cu acest sindrom s-au înregistrat mult mai des respirații sacadate și semne de hiperventilație.

Potrivit autorilor, aceste tulburări duc la amețeli, dificultăți de respirație, ritm cardiac accelerat, oboseală accentuată și anxietate. Oamenii de știință presupun că aceste disfuncții respiratorii pot fi cauzate de disautonomie — o dereglare a sistemului nervos vegetativ, care controlează mușchii respiratori și tonusul vascular.

Cercetătorii consideră că corectarea respirației ar putea deveni o nouă direcție de tratament pentru sindromul oboselii cronice. Printre metodele posibile, aceștia menționează exercițiile de respirație, yoga, înotul și antrenamentele fizice ușoare, care ajută la normalizarea nivelului de dioxid de carbon din sânge și la restabilirea adâncimii optime a respirației.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.