Studiu: În timpul alergării, timpul încetinește cu 20%

Cauza acestui efect nu este efortul fizic în sine, ci solicitarea cognitivă necesară pentru controlul mișcărilor.

Rezultatele studiului au fost publicate în revista Scientific Reports (SciRep).

Percepția timpului coincide rareori cu indicațiile ceasului și este ușor distorsionată în viața de zi cu zi. Anterior, oamenii de știință au observat deja că activitatea fizică, de la mers pe jos până la ciclism poate modifica senzația duratei evenimentelor. Totuși nu era clar ce anume stă la baza acestui fenomen, reacțiile fiziologice ale organismului sau solicitarea atenției.

Echipa de cercetare a decis să verifice dacă factorul cognitiv joacă un rol-cheie. În acest scop a fost realizat un experiment cu participarea a 22 de voluntari tineri. Participanții trebuiau să memoreze un stimul vizual de două secunde, iar apoi să evalueze durata altor stimuli în condiții diferite.

Experimentul a fost desfășurat în patru variante: în poziție statică (în picioare), în timpul alergării pe bandă la o intensitate de aproximativ 80% din frecvența cardiacă maximă, în timpul mersului înapoi și în timp ce efectuau, stând în picioare, o sarcină suplimentară de memorie vizuală. Frecvența cardiacă a fost măsurată pentru a evalua nivelul de efort fizic.

Rezultatele au arătat că, în trei dintre condițiile care necesitau o atenție sporită, participanții supraestimau durata stimulilor comparativ cu starea de bază. În timpul alergării, un interval de 1,8 secunde era perceput ca fiind de două secunde, ceea ce înseamnă că timpul „se dilata” cu aproape 9%. În cazul mersului înapoi și al îndeplinirii unei sarcini duble, distorsiunea era de aproximativ 7%.

În același timp, mărimea efectului nu depindea de frecvența cardiacă. Deși alergarea solicita organismul mult mai intens decât celelalte condiții, gradul de distorsionare a percepției timpului rămânea aproximativ același.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.