Studiu: Dansurile la rave-uri întăresc corpul și psihicul femeilor peste 40 de ani

Cercetătorii de la Universitatea din Leeds au remarcat că aceste femei depășesc stereotipurile sociale legate de vârstă și gen, rămânând parte a comunității muzicale, transmite doi.org.

Muzica electronică, cu ritmurile sale repetitive și sunetele sintetizate, răsună în cluburi și la festivaluri de peste trei decenii. Mulți dintre fanii săi, care au descoperit scena în anii 1980, se află acum la vârsta mijlocie sau la vârsta a treia. Totuși, cultura de club este încă percepută ca un spațiu pentru tineri, dar acest lucru nu este adevărat.

Motive pentru dans

În studiu au participat 136 de femei cu vârste între 40 și 65 de ani, majoritatea în jur de patruzeci. Ele frecventează evenimente EDM de peste douăzeci de ani. Sondajul a arătat că principalul stimul rămâne muzica:

Un concert live al DJ-ului sau artistului preferat este factorul principal, au menționat participantele studiului. Contactele sociale sunt, de asemenea, importante: întâlnirile cu prieteni vechi și posibilitatea de a lega noi cunoștințe. Căutarea unui partener romantic s-a dovedit a fi motivația cea mai puțin semnificativă.

Participantele au remarcat că dansul ajută la reducerea stresului, la distragerea de la cotidian și la restabilirea echilibrului emoțional. Pentru unele, serile petrecute în club au devenit o parte importantă a activității fizice pentru a-și menține forma fizică.

„Consider câteva ore pe ringul de dans ca o alternativă la sala de sport, nu este plictisitor și timpul trece mai repede”, au scris respondentele.

Peste 60% dintre femei au descris experiența ca fiind aproape spirituală, când muzica, lumina și atmosfera creează un sentiment de fericire și o conexiune profundă cu sinele.

Vârsta și prejudecățile

În ciuda aspectelor pozitive, participarea la viața de club aduce dificultăți. Aproximativ 20% dintre femei s-au simțit prea vizibile din cauza vârstei, iar unele s-au confruntat cu judecăți din partea tinerilor vizitatori. Alegerea hainelor și aspectul exterior au devenit o formă de autoexprimare și totodată o modalitate de a se integra în mediu: unele preferau ținute colorate, altele haine casual pentru a nu ieși în evidență.

Confortul psihologic și siguranța au fost importante: aproape jumătate dintre participante au semnalat contacte fizice nedorite, iar 28% s-au confruntat cu atenție regulată percepută ca o invazie. Multe au ales evenimente alternative sau subterane, au avut încredere în grupul de prieteni și au stabilit legături cu organizatorii și paza pentru a se proteja.

Echilibru și strategie

Odată cu înaintarea în vârstă, recuperarea după o seară lungă devine mai îndelungată. Participantele au povestit că merg mai rar în cluburi și planifică din timp timpul pentru odihnă. Renunțarea la consumul de alcool și respectarea unui program de somn ajută la combinarea acestor pasiuni cu viața de familie.

După cum notează cercetătorii, cea mai mare valoare pentru femei este sentimentul de apartenență. Peste 90% dintre respondente se simțeau „ca acasă” la astfel de evenimente. Dragostea pentru muzică ajută la depășirea diferențelor de vârstă și la construirea unor legături de prietenie pe viață, uneori începând din adolescență.

„Conexiunea apare prin dans, bas, ritm și limbajul corpului, care creează un sentiment de unitate. Imediat uit toate problemele și după astfel de evenimente mă simt cu adevărat „obosită” în sens pozitiv”, a scris una dintre participante.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.