Studiu: Criza vârstei mijlocii s-a mutat în perioada între 17 și 37 de ani

Potrivit cercetătorului Alex Bryson, studiile lor au arătat că vechiul vârf de negativitate specific vârstei mijlocii a dispărut. Totuși, subliniază Bryson, acest lucru nu se datorează faptului că persoanele de vârstă mijlocie sunt mai fericite, ci nivelului mai scăzut de satisfacție în rândul tinerilor, transmite rtvi.com.

„Am descoperit că nivelul de stres crește în rândul majorității persoanelor sub 40 de ani, iar cu cât grupul de vârstă este mai tânăr, cu atât creșterea este mai rapidă. Astfel, observăm schimbarea nivelului de stres de-a lungul timpului, iar la tineri acesta devine tot mai intens”, a explicat cercetătorul.

Studiile anterioare, bazate pe date din 145 de țări, arătau că oamenii se simt cei mai fericiți înainte de 30 de ani și după 70, iar cei mai nefericiți în jurul vârstei de 50 de ani. Fluctuații similare ale satisfacției vieții au fost observate și la urangutani și cimpanzei.

Bryson și colegii săi au analizat date din cercetările naționale de sănătate mintală a 10 milioane de adulți din SUA între 1993 și 2024 și date similare pentru 40.000 de gospodării din Marea Britanie între 2009 și 2023. Analiza statisticilor a arătat că criza vârstei mijlocii s-a „diluat”, s-a „întinerit” și se manifestă acum între 17 și 37 de ani.

„Cu cât o persoană are mai multă activitate fizică, cu atât este mai puțin predispusă la depresie”, adaugă Bryson.

Pentru a verifica observațiile și în alte țări, cercetătorii au folosit date de la proiectul Global Minds, implicând aproape 2 milioane de persoane din 44 de țări, inclusiv SUA și Marea Britanie, de la începutul lui 2020. Această analiză a confirmat ipoteza că criza vieții se mută treptat de la vârsta mijlocie către vârste mai tinere.

Bryson subliniază că aceasta nu înseamnă o creștere a nivelului de fericire în rândul celor de vârstă mijlocie.

„Absolut deloc. Mai precis, oamenii de vârstă mijlocie sunt mai degrabă mediocri în privința satisfacției vieții. Pentru ei, puțin s-a schimbat. Toate modificările au afectat jumătate din scara de vârstă”, explică conducătorul studiului.

Potrivit lui, tendința este mai pronunțată în țările dezvoltate cu venituri ridicate și mult mai slabă în regiunile cu venituri mici și acces limitat la internet. Ca exemplu, Bryson menționează Tanzania: în 2022, doar o treime dintre locuitori aveau acces la internet, iar tinerii fără acces erau mai fericiți decât cei care foloseau internetul frecvent.

Cercetătorul consideră că mutarea vârfului nemulțumirii față de viață către vârste mai tinere poate fi cauzată de mai mulți factori puternici, inclusiv abuzul de rețele sociale și efectele lockdown-urilor în timpul pandemiei de coronavirus. De asemenea, Bryson estimează că situația este agravată de accesul redus la servicii de sănătate mintală în multe țări.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.