Studiu: Ceaiul de mentă îmbunătățește memoria și atenția

La experiment au participat 25 de persoane cu vârste cuprinse între 20 și 56 de ani. Voluntarii au fost împărțiți în două grupuri: unii au băut 200 mililitri de ceai de mentă, iar ceilalți — apă caldă cu placebo. Înainte și după consumul băuturii, participanții au fost supuși unei serii de teste pentru evaluarea atenției, memoriei de lucru, memorării pe termen scurt a cuvintelor și memoriei vizual-spațiale. În același timp, cercetătorii au măsurat cu ajutorul spectroscopiei optice nivelul de oxigenare a sângelui în cortexul prefrontal, o zonă a creierului responsabilă de concentrare și memorie, transmite gazeta.ru.

După consumul ceaiului de mentă, participanții au înregistrat o îmbunătățire semnificativă statistic în toate tipurile de sarcini. De asemenea, s-a observat o creștere a fluxului sanguin în cortexul prefrontal. Totuși, analiza datelor nu a evidențiat o legătură directă între modificările fluxului sanguin și îmbunătățirea performanței cognitive. Autorii studiului au concluzionat că menta stimulează activitatea cerebrală nu prin intensificarea circulației sângelui, ci prin alte mecanisme. De exemplu, menta stimulează prin acțiunea mentolului asupra receptorilor și neurotransmițătorilor asociați cu învățarea și memoria.

Pe viitor, cercetătorii intenționează să desfășoare experimente mai ample, cu observații pe termen lung și utilizarea unor metode mai precise de neuroimagistică, pentru a înțelege exact modul în care menta influențează funcțiile cognitive și cât timp persistă efectul.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.