Studiu: Căsnicia ucide creierul. Persoanele căsătorite sunt mai predispuse la demență

Vești proaste pentru persoanele căsătorite: bărbații și femeile care sunt divorțați sau nu au fost niciodată căsătoriți prezintă un risc cu 50% mai mic de a dezvolta demență. La această concluzie au ajuns cercetătorii americani în urma unui studiu recent, relatează mentoday.ru.

Experimentele neobișnuite au fost realizate de specialiștii de la Universitatea de Stat din Florida. Timp de 18 ani, un grup de cercetători a urmărit un eșantion de peste 20.000 de persoane în vârstă care erau supuse anual unor examinări în clinici specializate în tratarea demenței. Analiza datelor provenite din diferite colțuri ale Statelor Unite a scos la iveală o tendință interesantă.

S-a constatat că persoanele necăsătorite în vârstă prezentau un risc mai redus de a dezvolta demență comparativ cu cele care aveau un partener de viață. Conducătoarea echipei de cercetare, Selin Karakose, a menționat că acest lucru este valabil atât pentru persoanele care nu s-au căsătorit niciodată, cât și pentru cele care au divorțat sau și-au pierdut partenerul. „Riscul de a dezvolta demență era cu 50% mai mic în cazul lor”, a subliniat experta. Se precizează că acest efect a fost identic atât pentru bărbați, cât și pentru femei, și nu depindea de vârsta participanților.

Karakose consideră că această tendință neobișnuită este, în parte, legată de nivelul de socializare al persoanelor căsătorite comparativ cu cel al celor singure. „Persoanele în vârstă căsătorite pot avea mai puține legături sociale. De regulă, sunt mai puțin independente și pot resimți stresul provocat de îngrijirea partenerului, ceea ce contribuie la apariția demenței”, afirmă ea.

Totuși, rezultatele studiului nu înseamnă că oamenii ar trebui să renunțe la căsătorie sau să își părăsească imediat partenerul pentru a-și proteja sănătatea mintală. Doctorul Quratulain Zaidi, psiholog clinician la centrul Mindlife din Hong Kong, subliniază că este suficient să ne revizuim stilul de viață.

Potrivit acesteia, oricât de apropiată ar fi o persoană de partenerul său, este important să își păstreze individualitatea și să mențină relații de prietenie și în afara cuplului. „Este esențial ca fiecare partener să îi permită celuilalt să își păstreze identitatea personală, în esență, să își păstreze propriul eu. Asta înseamnă că fiecare ar trebui să aibă propriul cerc de prieteni, separat de cel comun”, explică experta.

Zaidi consideră că rețelele sociale pot fi de ajutor în acest sens. „Nu contează cât de ideal este partenerul tău pentru tine. Important este să îți amintești că el sau ea nu reprezintă totul”, subliniază psihologul. De asemenea, ea recomandă împărțirea egală a responsabilităților în cuplu, de exemplu, cele legate de buget sau organizarea timpului liber. Potrivit psihologului Zaidi, acest lucru ajută la formarea de noi conexiuni neuronale și menține creierul „în formă”.