Smartphone-urile cresc riscul de depresie și obezitate la copii

Articolul a fost publicat în revista Pediatrics.

Studiul a arătat că copiii care dețin telefoane inteligente personale au mai frecvent probleme cu somnul, tind să acumuleze kilograme în plus și prezintă simptome de depresie. Aproximativ 63% dintre participanții cu aceste simptome dețineau astfel de gadgeturi. Vârsta medie la care copiii din SUA primesc primul smartphone este de 11 ani.

Modificările negative asupra sănătății sunt mai evidente în rândul celor care au început să folosească telefonul înainte de vârsta de 12 ani. Următoarea etapă a cercetării va analiza impactul telefoanelor inteligente asupra sănătății copiilor care au început să le folosească înainte de 10 ani.

Specialiștii subliniază, de asemenea, că adolescenții, din cauza smartphone-urilor, petrec mai puțin timp în interacțiuni reale, în activități fizice și somn — toate acestea fiind importante pentru o stare bună de sănătate.

Totuși, renunțarea completă la gadgeturi este imposibilă, deoarece acestea sunt necesare pentru menținerea legăturilor sociale și pentru studiu. Părinților li se recomandă să monitorizeze timpul petrecut de copii în fața ecranelor și să gestioneze utilizarea dispozitivelor cu atenție și prudență.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.