Psihologii explică de ce nostalgia după mare este mai puternică decât cea după păduri și câmpuri

Potrivit rezultatelor sondajelor, prezentate vizual sub formă de hărți în revista Current Research in Ecological and Social Psychology, locațiile de coastă și maritime reprezintă mai mult de un sfert dintre locurile nostalgice menționate de britanici (26%) și o cincime (20%) — de americani, transmite naukatv.ru.

Râurile și lacurile sporesc această proporție până la aproximativ o treime (35% în Marea Britanie, 30% în SUA). Peste o cincime din locurile nostalgice s-au dovedit a fi urbane (20% în Marea Britanie, 22% în SUA), în timp ce regiunile agricole au reprezentat doar aproximativ 10% (în ambele țări). Munții și pădurile au obținut, de asemenea, câte 10%.

„Ne așteptam ca oamenii să fie mai nostalgici după locuri verzi, deoarece multe studii subliniază beneficiile psihologice ale peisajelor naturale. Spre surprinderea noastră, locurile nostalgice s-au dovedit a fi anume cele „albastre”. Concluziile noastre completează dovezile tot mai numeroase că locurile „albastre” sunt legate de îmbunătățirea bunăstării psihologice”, a explicat Elizabeta Militaru, care a condus studiul în timpul lucrului la teza de doctorat la Facultatea de Psihologie a Universității Cambridge.

„Deși acest număr nu este reprezentativ pentru populația ambelor țări, hărțile reflectă, probabil, intuiția noastră”, a subliniat cercetătoarea.

Participanții din Marea Britanie tânjesc mai mult după locuri din Cornwall și Devon, unde se află unele dintre cele mai populare litoraluri ale țării. North Yorkshire s-a clasat, de asemenea, printre primele — probabil pentru că îmbină peisaje „albastre” și verzi — o linie de coastă lungă și văile din Yorkshire.

Pentru americani, cele mai dragi sunt plajele din California și Florida — state cu unele dintre cele mai căutate locații de coastă. New York s-a remarcat, de asemenea, datorită parcurilor naționale și obiectivelor turistice urbane.

La studiu au participat aproximativ 800 de locuitori ai SUA și 200 din Marea Britanie, cu vârste cuprinse între 18 și 94 de ani (în proporții egale de bărbați și femei). Li s-a propus să numească și să descrie locurile după care tânjesc. Pe baza datelor obținute, au fost identificate caracteristicile-cheie ale locurilor nostalgice în comparație cu cele obișnuite.

„Ideea că un loc servește drept ancoră emoțională nu este nouă. Acum aproape 3.000 de ani, Homer scria despre dorul de casă al lui Ulise pentru Ithaca. Noi am vrut să înțelegem ce face ca unele locuri să fie mai nostalgice decât altele, care sunt trăsăturile lor fizice și psihologice. Acesta este primul studiu care combină analiza limbajului natural și datele de geolocație pentru a determina ce locuri apar mai des în memorie după o perioadă de timp”, a spus cercetătoarea.

Puterea locurilor „albastre”

În opinia ei, țărmurile, râurile și lacurile provoacă nostalgie datorită proprietăților lor vizuale speciale. Participanții au descris adesea aceste locuri cu cuvintele „frumos”, „estetic”, „priveliști”.

Studiile anterioare au arătat că luminozitatea, saturația culorilor și contrastul influențează emoțiile pe care le provoacă un loc. Spațiile „albastre” sunt mai des luminoase, saturate și contrastante, ceea ce le poate amplifica efectul reparator. Sunt importante și „proprietățile fractale” ale peisajului — frecvența repetării elementelor vizuale.

„Studiile anterioare arată că peisajele cu o structură fractală moderată, cum ar fi coastele, provoacă mai frecvent emoții pozitive. Oamenilor nu le plac peisajele prea haotice, ca în inima pădurii, unde nu există un sentiment de deschidere. Dar nici structura prea simplă, cum este orizontul urban, cu puține elemente, nu atrage. Marea, râurile și lacurile oferă, probabil, o complexitate vizuală optimă — deși acest aspect necesită cercetări suplimentare”, a remarcat Militaru.

Nostalgia urbană

Mai mult de o cincime dintre locurile nostalgice menționate de participanți s-au dovedit a fi urbane. Cercetătorii leagă acest lucru de faptul că majoritatea respondenților locuiesc în orașe, cu care au mai multe amintiri personale.

„Este important de menționat că locurile urbane sunt clasificate mai des ca obișnuite decât ca nostalgice”, a precizat specialista.

Dar oamenii de știință subliniază și influența emoțională a vizitării orașelor necunoscute. „Suntem mai nostalgici în special după călătoriile unice și locurile memorabile. Vacanțele, inclusiv cele urbane, pot lăsa o amprentă emoțională profundă”, a menționat ea.

Beneficiile nostalgiei

„În secolul al XVII-lea, nostalgia era considerată o boală. Cercetările științifice au schimbat această percepție. Acum știm că nostalgia este o resursă psihologică. Apare atunci când ne confruntăm cu disconfortul, de exemplu, cu singurătatea sau izolarea socială. Datele recente arată că nostalgia poate fi de ajutor în îngrijirea persoanelor cu demență”, a spus Militaru, care în prezent lucrează la Facultatea de Psihologie Socială a Universității din Amsterdam.

Studiul a arătat că amintirile despre locurile nostalgice îmbunătățesc starea psihologică. Oamenii se simt mai conectați cu ceilalți, viața li se pare mai plină de sens, crește stima de sine și sentimentul de autenticitate.

„Nostalgia aduce locurile mai aproape, ca o lupă. Locurile semnificative sunt adesea departe de noi fizic, dar nostalgia le readuce în prim-plan, legând trecutul, prezentul și viitorul”, a concluzionat Militaru.

Potrivit ei, studiul a demonstrat importanța asigurării unui acces larg la diverse tipuri de peisaje și obiective, precum și necesitatea creării unui număr cât mai mare de astfel de locuri.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.