Oamenii de știință au asociat sexul regulat cu longevitatea și șansele scăzute de deces

Într-un studiu condus de cercetătorul Srikanta Banerjee de la Universitatea Walden, 14.542 de adulți au fost întrebați: „De câte ori ați avut orice tip de activitate sexuală cu un partener în ultimele 12 luni?” Aproximativ 38% dintre respondenți au declarat că fac sex în medie o dată pe săptămână sau mai des, relatează incrussia.ru.

Chiar și după ajustarea pentru educație, etnie și statutul socio-economic, femeile care au declarat că fac sex mai puțin de 52 de ori pe an au avut de trei ori mai multe șanse să moară din orice cauză în timpul perioadei de cinci ani de studiu. La bărbați, această legătură nu a fost găsită.

Activitatea sexuală s-a dovedit a fi deosebit de importantă atât pentru bărbații, cât și pentru femeile cu sănătate mentală precară. Participanții care sufereau de depresie și făceau sex mai puțin de 52 de ori pe an au avut șanse cu aproape 200% mai mari de a muri decât cei fără depresie. La cei care făceau sex de peste 52 de ori pe an, acest indicator a fost mai mare cu 75%.

Concluziile obținute se bazează pe rezultatele unui alt studiu recent, care a descoperit o legătură similară folosind diferiți ani ai studiului NHANES. Cu toate acestea, această analiză a combinat bărbații și femeile și nu a luat în considerare impactul agravant al depresiei. Depresia în sine este asociată cu un risc crescut de deces prematur, iar femeile suferă de două ori mai des decât bărbații.

Studiile anterioare au arătat că sexul este benefic pentru sănătatea mentală și fizică, îmbunătățește starea sistemului cardiovascular, reduce nivelul de stres, crește nivelul de fericire și bunăstare, precum și menține sănătatea creierului. Chiar și comportamentul sexual solitar, cum ar fi masturbarea, are avantaje dovedite pentru sănătate, inclusiv reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și creșterea stării de spirit.

Cu toate acestea, până în prezent, nimeni nu știe cum influențează sexul sănătatea pe termen lung. Chiar și în acest studiu, caracterul activității sexuale nu a fost descris în detaliu, dar autorii au recunoscut că includerea unei scale de evaluare a satisfacției sexuale ar putea depăși limitările cercetării în viitor.

„Interesul pentru înțelegerea modului în care sexul influențează starea generală de sănătate este în creștere, - scriu autorii studiului. - Deși legăturile dintre sănătatea fizică, determinanții sociali ai sănătății, sănătatea mentală și starea de rău sunt bine cunoscute, există foarte puține cercetări care se concentrează pe legătura dintre sănătatea sexuală și indicatorii de mortalitate pe termen lung”.

Este evident că mai sunt multe de învățat, dar concluzia generală pare a fi aceasta: viața sexuală regulată, în cel mai larg sens al cuvântului, este benefică pentru sănătatea umană. Cel puțin într-o anumită măsură. Interesant este că un alt studiu recent NHANES a arătat, de asemenea, că bărbații care aveau relații sexuale zilnice aveau o probabilitate de șase ori mai mare de a muri prematur decât femeile.