Oameni de știință: Sportul crește IQ-ul copiilor cu mai multe puncte

Rezultatele studiului au fost publicate în revista Pediatrics, scrie gazeta.ru.

Oamenii de știință au observat de mult timp că activitatea fizică are un efect pozitiv nu numai asupra sănătății fizice, ci și asupra sănătății mintale și, de asemenea, contribuie la îmbunătățirea abilităților cognitive.

Un nou studiu, care acoperă 14 lucrări publicate anterior, a confirmat acest fapt. În cadrul meta-analizei, oamenii de știință au luat în considerare date de la 3.203 de copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 5 și 14 ani. Experții au examinat impactul activității fizice asupra diferitelor aspecte ale inteligenței, inclusiv IQ-ul general, precum și inteligența fluidă (capacitatea de a rezolva probleme noi) și inteligența cristalizată (cunoștințele și experiența acumulate).

Rezultatele au arătat că, indiferent de vârsta participanților, de condiția fizică inițială și de nivelul inițial de inteligență, exercițiile fizice regulate au avut un efect pozitiv asupra capacităților lor cognitive. În medie, IQ-ul copiilor și adolescenților care au făcut exerciții fizice a crescut cu patru puncte, aproximativ aceeași valoare ca un an suplimentar de școlarizare.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.