Copiază linkulMâncatul în singurătate s-a dovedit a fi dăunător pentru sănătate
Mâncatul în singurătate s-a dovedit a fi dăunător pentru sănătate. Absența companiei la masă reduce semnificativ apetitul, diminuează diversitatea rației alimentare și influențează negativ starea emoțională a oamenilor.
La această concluzie au ajuns oamenii de știință de la Universitatea Flinders. Persoanele care mănâncă singure aleg mai rar mese complete și omit mai des mesele.
Mesele luate în singurătate pot afecta sănătatea fizică și pot influența autonomia funcțională și fragilitatea la bătrânețe. Toate consecințele sunt resimțite cel mai puternic de persoanele în vârstă. Însă oamenii de știință subliniază că totul poate fi schimbat prin crearea condițiilor pentru mesele luate în comun.
Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.
Copiază linkul