Deficitul de vitamina D s-a dovedit a fi asociat cu anxietatea și depresia

Oamenii de știință au stabilit o legătură între deficitul de vitamina D și starea psihoemoțională. S-a constatat că riscurile apariției depresiei și anxietății sunt direct asociate cu lipsa acestei vitamine în organism.

La studiu au participat 194 de studenți din anii I–V ai Universității Federale Baltice „Immanuel Kant”, care au trecut printr-un examen complex ce a inclus măsurarea nivelului vitaminei D în sânge și evaluarea stării psihoemoționale.

Primăvara, la studenți au fost diagnosticate de două ori mai multe cazuri de anxietate și depresie comparativ cu perioada de toamnă. Concentrația vitaminei D în sânge primăvara scade de 1,9 ori. Un deficit pronunțat de vitamina D a fost depistat primăvara la 47,9% dintre studenți (față de 5% toamna). În cazul unui nivel optim de vitamina D, riscul dezvoltării stărilor anxios-depresive este semnificativ mai scăzut.

Autorii lucrării subliniază că studiul a demonstrat pentru prima dată la nivel regional dinamica sezonieră a corelației dintre nivelul vitaminei D și starea psihoemoțională.

„Recomandăm efectuarea unui screening biochimic regulat pentru identificarea deficitului de vitamina D și corectarea lui în timp util. Rezultatele obținute evidențiază importanța controlului nivelului vitaminei D pentru menținerea sănătății psihoemoționale”, a declarat conducătorul cercetării, conferențiar al Școlii Superioare de Medicină a Universității Federale Baltice, doctor în științe medicale Andrei Tarasov.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.