Copiază linkulCercetătorii au descoperit că jocurile video întineresc creierul
Cercetătorii de la Universitatea Western din Australia au descoperit că jocurile video pot stimula capacitatea cognitivă și pot menține creierul tânăr, iar exercițiile fizice pot juca un rol în îmbunătățirea sănătății mintale, dar nu și invers.
Mai mult de 2.000 de persoane din întreaga lume au luat parte la studiu. În prima etapă au răspuns la întrebări despre stilul lor de viață și activitatea fizică, precum și au trecut o serie de jocuri online Creyos pentru a evalua memoria, atenția și abilitățile verbale, relatează gazeta.ru.
Ca urmare a analizării datelor de la 1.000 de participanți care au îndeplinit toate sarcinile, s-a constatat că jocurile video au avut un efect pozitiv asupra abilităților cognitive, dar nu au îmbunătățit sănătatea mintală. Dimpotrivă, exercițiile fizice regulate (mai mult de 150 de minute pe săptămână, în conformitate cu recomandările OMS) au îmbunătățit bunăstarea mentală, dar nu au stimulat funcția cognitivă.
Cercetătorii au observat că persoanele care au petrecut mai mult de cinci ore pe săptămână jucând jocuri video au prezentat abilități cognitive echivalente cu cele ale persoanelor cu 13,7 ani mai tinere. Jucătorii mai puțin entuziaști au reușit să obțină o „întinerire” a creierului de 5,2 ani.
Copiază linkul
