Cofeina are un nou efect benefic împotriva stresului

Oamenii de știință de la Colegiul Amherst au realizat trei experimente cu participarea a 329 de studenți. În cadrul sarcinilor au fost utilizate teste vizuale și verbale cu elemente intenționat imposibil de rezolvat. În primul experiment, administrarea a 40 miligrame de cofeină nu a avut un efect semnificativ. În a doua etapă, doza de 100 miligrame (echivalentul unei cești de cafea) i-a ajutat pe participanți să continue mai mult timp căutarea unui obiect inexistent într-o sarcină vizuală, deși efectul nu s-a repetat în testul verbal, relatează gazeta.ru.

Cel mai pronunțat rezultat a fost observat în al treilea experiment, în care a fost folosit un test de stres cu apă rece. Participanții care au fost supuși unui stres ușor și au primit 100 miligrame de cofeină au manifestat o persistență semnificativ mai mare în comparație cu grupul de control. La voluntarii care nu au fost supuși stresului, cofeina, dimpotrivă, a redus ușor perseverența.

Cercetătorii presupun că cofeina influențează perseverența prin stimularea sistemelor de neurotransmițători, inclusiv dopamina, noradrenalina și adenozina. De asemenea, acest stimulant poate modifica percepția asupra efortului depus și a recompensei. Un rol important, în opinia oamenilor de știință, îl joacă hormonii stresului, în special cortizolul. După expunerea la stres, nivelul acestuia crește, ceea ce poate amplifica reacția cognitivă la stimulente.

Autorii subliniază că pentru o înțelegere mai precisă a acestor mecanisme neurofiziologice sunt necesare cercetări suplimentare, folosind indicatori fiziologici și tehnici de neuroimagistică.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.