Dieta care poate crește riscul de infarct miocardic la o vârstă tânără

Acest lucru a fost declarat de doctorul Dmitri Iaranov, chirurg cardiolog din SUA (Tennessee), scrie gazeta.ru cu referire la dailymail.co.uk.

Particularitatea dietei keto constă în utilizarea de către organism a cetonelor ca sursă de energie. Acestea sunt substanțe organice care se produc atunci când consumul de carbohidrați este sever restricționat. Acest efect se obține prin renunțarea la fructe, legume, cereale, pâine și produse de patiserie, în favoarea cărnii, ouălor și untului.

Unele studii au arătat că dieta keto ajută la pierderea în greutate fără a provoca o senzație puternică de foame. Totuși, potrivit doctorului Iaranov, acest tip de alimentație are o serie de dezavantaje serioase.

„O dietă bogată în proteine poate duce la atacuri de cord chiar și la pacienți aparent sănătoși, în vârstă de 35 de ani”, a declarat expertul.

Specialistul a subliniat că menținerea pe termen lung a unor diete restrictive extreme, cum este cea keto, poate provoca o creștere bruscă a nivelului de colesterol în sânge, deteriorarea vaselor de sânge, inflamații cronice și îngustarea arterelor. Acești factori sunt principalii declanșatori ai infarctului miocardic și accidentului vascular cerebral.

„Carnea roșie și produsele de origine animală, precum brânza și untul, conțin de asemenea cantități mari de grăsimi saturate. Excesul acestora în alimentație poate duce la formarea plăcilor în artere”, a adăugat doctorul Iaranov.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.