Studiu: Cunoașterea mai multor limbi străine prelungește tinerețea creierului

Oamenii de știință au ajuns la această concluzie după ce au analizat date de la peste 86.000 de locuitori europeni cu vârste cuprinse între 51 și 90 de ani, relatează theconversation.com.

Odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni se confruntă cu un declin al memoriei, al atenției și al capacității de a face față sarcinilor de zi cu zi. În același timp, unii își păstrează claritatea minții până la bătrânețe, în timp ce alții o pierd mult mai devreme. Oamenii de știință numesc din ce în ce mai mult multilingvismul unul dintre factorii care pot proteja creierul.

Când o persoană vorbește două sau mai multe limbi, toate acestea rămân active în creier. De fiecare dată în timpul comunicării, creierul trebuie să selecteze limba dorită și să le suprime pe celelalte. Acest „antrenament” constant întărește rețelele neuronale responsabile de atenție, control și schimbarea sarcinilor.

Într-un nou studiu, oamenii de știință au folosit metode de învățare automată pentru a estima așa-numita „vârstă biocomportamentală” a participanților. Algoritmul a luat în considerare memoria, nivelul de activitate zilnică, educația, mobilitatea și comorbiditățile. Diferența dintre această vârstă estimată și vârsta reală a arătat dacă o persoană îmbătrânește mai repede sau mai lent decât în mod normal.

Cercetătorii au comparat apoi aceste date cu nivelul de multilingvism din diferite țări. Analiza a inclus 27 de țări. În țări precum Luxemburg, Olanda, Finlanda și Malta, multilingvismul este răspândit. În Regatul Unit, Ungaria și România, dimpotrivă, monolingvismul este mai frecvent.

Rezultatul a fost clar: locuitorii țărilor cu un nivel ridicat de multilingvism au fost mai puțin predispuși să prezinte semne de îmbătrânire accelerată. Chiar și cunoașterea unei limbi suplimentare a redus riscul, în timp ce cunoașterea a două, trei sau mai multe limbi a sporit efectul. Oamenii de știință observă o relație „dependentă de doză”: fiecare limbă nouă a oferit o protecție suplimentară.

Efectul a fost cel mai pronunțat la persoanele de peste 75 de ani. În acest grup, participanții multilingvi au părut biologic și cognitiv semnificativ mai tineri decât colegii lor monolingvi.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.