Oamenii de știință au descoperit de ce creierul încetinește după o noapte nedormită

Pentru a verifica ce se întâmplă în cazul lipsei de somn, oamenii de știință de la Massachusetts Institute of Technology (MIT) au realizat un studiu cu participarea a 26 de voluntari. Subiecții au fost examinați de două ori: după o noapte fără somn și după un somn complet odihnitor. În timpul experimentului, participanții au efectuat teste de atenție, fiind supuși simultan unei IRM funcționale (imagistică prin rezonanță magnetică) și unei EEG (electroencefalograme – măsurarea activității electrice a creierului). De asemenea, au fost monitorizate pulsul, respirația și reacția pupilelor, transmite gazeta.ru.

Așa cum era de așteptat, participanții care nu dormiseră toată noaptea au făcut mai multe greșeli și au reacționat mai lent la stimuli. Oamenii de știință au descoperit că, în momentele de pierdere a concentrării după o noapte nedormită, avea loc un retragere a lichidului cefalorahidian (LCR) din creier. În mod normal, acest proces se declanșează în timpul somnului și ajută la curățarea creierului de produșii metabolici.

„În lipsa somnului, lichidul cefalorahidian începe să circule în timpul stării de veghe. Acesta este motivul pierderii temporare a concentrării”, a explicat Laura Lewis, conferențiară la Departamentul de Inginerie Electrică și Știința Calculatoarelor de la MIT.

Potrivit cercetătorilor, acest mecanism poate fi compensator. Atunci când apare privarea de somn, creierul încearcă să restabilească parțial procesele de curățare caracteristice somnului, dar face acest lucru în detrimentul concentrării.

„Se poate spune că creierul are atât de mare nevoie de odihnă, încât este forțat să treacă temporar într-o stare asemănătoare somnului”, au concluzionat autorii studiului.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.