Oamenii de știință: Săritul peste micului dejun mai mult de patru ori pe săptămână duce des la hipertensiune arterială

În studiu au participat 15.959 de locuitori din nord-vestul Chinei, cu vârste între 35 și 74 de ani. Participanții au fost chestionați despre regimul alimentar și stilul de viață, iar de la fiecare s-au prelevat probe de sânge pentru analize de laborator. Rezultatele au arătat că persoanele care săreau de micul dejun de patru ori pe săptămână sau mai des aveau un risc cu aproximativ 25% mai mare de sindrom metabolic comparativ cu cei care mâncau micul dejun regulat, transmite frontiersin.org.

Legătura a fost mai pronunțată în cazul bărbaților și al persoanelor cu exces de greutate. În plus, renunțarea la masa de dimineață a fost asociată cu un nivel crescut al glicemiei pe nemâncate, hipertensiune arterială și un nivel scăzut al colesterolului „bun” (HDL). Chiar și după ajustarea pentru vârstă, sex și alți factori de stil de viață, această asociere a rămas valabilă.

Autorii subliniază că studiul are un caracter observațional și nu dovedește o relație cauzală directă. Cu toate acestea, rezultatele indică faptul că un mic dejun regulat poate fi un factor simplu, dar important, asociat cu un profil metabolic mai favorabil.