Oameni de știință: Cina târzie accelerează îmbătrânirea pielii

O componentă cheie a acestui proces este proteina XPA, care este implicată în refacerea celulelor pielii după arsurile solare, informează gazeta.ru.

Experimentele pe șoareci au arătat că animalele care au mâncat la ore care nu sunt caracteristice pentru ele (în timpul zilei, când de obicei dorm), au suferit arsuri mai grave atunci când au fost expuse la lumina ultravioletă decât cele care au respectat rutina obișnuită. Aceste rezultate susțin ipoteza conform căreia momentul alimentației afectează în mod direct ceasul intern al pielii.

Conducătorul studiului, profesorul Joseph Takahashi, a observat că respectarea orelor corecte de masă ajută la sincronizarea ceasului biologic al organismului, sporind protecția pielii împotriva radiațiilor solare. Încălcarea regimului, dimpotrivă, face pielea mai vulnerabilă.

Oamenii de știință au subliniat importanța nu numai a compoziției dietei, ci și a momentului în care aceasta este adoptată, mai ales în contextul creșterii activității solare și a numărului tot mai mare de cazuri de melanom. Experții recomandă să se urmeze un regim zilnic clar și să se evite gustările nocturne pentru a menține tinerețea și sănătatea.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.