Studiu: Persoanele singure sunt mai fericite decât se crede în mod obișnuit

Psihologii de la Universitatea din Toronto au constatat că persoanele care nu au fost niciodată căsătorite și nu se află într-o relație romantică își păstrează ani la rând un nivel ridicat și destul de stabil de satisfacție față de viață. În același timp, satisfacția față de viața intimă și dorința de a avea relații romantice au variat semnificativ în rândul participanților la sondaje. Lucrarea a fost publicată în revista Personality and Social Psychology Bulletin.

Cum a fost realizat studiul

Autorii au analizat datele „Studiului panel privind parteneriatul și dinamica familiei în Germania” — o analiză pe termen lung a evoluției relațiilor personale, căsătoriei, natalității și creșterii copiilor în Germania. Psihologii au studiat sondajele efectuate în perioada 2009-2021 în rândul a 2.930 de adulți din trei grupe de vârstă. La începutul studiului, participanții aveau 18, 26 sau 36 de ani. Eșantionul a inclus doar persoane care, pe parcursul tuturor celor 11 sondaje anuale, au rămas necăsătorite și nu au avut un partener stabil. Aceste criterii au fost îndeplinite de 67% dintre cei mai tineri participanți și de doar 14% dintre persoanele de vârstă mijlocie.

În fiecare an, oamenii au evaluat patru indicatori: satisfacția generală față de viață, acceptarea singurătății, calitatea vieții intime și dorința de a-și găsi un partener. Studii similare anterioare arătau că, în timp, satisfacția față de viață a persoanelor singure scade. Acum, psihologii au aplicat o metodă nouă, împărțind eșantionul în grupuri cu traiectorii de viață similare, iar rezultatele au fost diferite.

Aproximativ 90% dintre participanții din fiecare grupă de vârstă au evaluat, pe parcursul tuturor celor 11 ani, satisfacția față de viață peste mijlocul scalei. În cele două grupuri mai tinere, acest indicator a scăzut ușor către finalul studiului. În cazul unei mici minorități care erau nemulțumiți de propria viață la începutul sondajelor, percepția asupra vieții s-a îmbunătățit, însă doar în rândul participanților tineri. Respondenții de vârstă matură au înregistrat o scădere a acestui indicator, ceea ce este asociat cu creșterea așteptărilor sociale privind familia și căsătoria.

Sunt oamenii mulțumiți de viața singuratică?

Atitudinea față de singurătate a diferit mult în rândul participanților. Aproximativ 67% dintre cei mai tineri respondenți au raportat o satisfacție ridicată și stabilă față de viața singuratică. Participanții mai în vârstă s-au împărțit în trei grupuri: mulțumiți (aproximativ 30% și 37%), cu un nivel mediu de satisfacție și nemulțumiți (aproximativ 12% și 18%). Cercetătorii explică acest lucru prin schimbarea priorităților: în tinerețe, singurătatea se îmbină cu accentul pus pe studii și carieră, iar mai târziu viața de familie trece în prim-plan.

Indicatorul satisfacției sexuale aproape că nu s-a schimbat pe parcursul celor 11 ani în cazul majorității participanților. Însă nivelurile inițiale au variat semnificativ. Cei mai tineri s-au împărțit în patru grupuri, de la o satisfacție foarte scăzută până la una foarte ridicată. În rândul tinerilor adulți au existat două grupuri: 63% cu un nivel moderat și 37% cu unul foarte scăzut. Persoanele cu studii superioare au ajuns mai frecvent în grupurile cu satisfacție redusă față de viața intimă. Cercetătorii consideră că persoanele mai puțin interesate de sex aleg mai des să se realizeze prin educație. 

Majoritatea și-a păstrat o dorință moderată sau puternică de a găsi un partener, însă în fiecare grup au existat și persoane la care această dorință era foarte slabă. Cele mai ridicate niveluri de bunăstare au fost întâlnite mai des la extroverții fără semne de nevrotism, care lucrează cu normă întreagă și au studii superioare.