Cercetători: Coșmarurile sunt benefice. Sentimentul de frică îmbunătățește sănătatea noastră

Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit recent că aceste fenomene care ne fac să tremurăm ne protejează și de multe nenorociri. Un nou studiu de la Universitatea Aarhus din Danemarca a descoperit o legătură între fenomenele care induc frica și sistemul imunitar. Se pare că filmele de groază și casele abandonate ne dau peste cap nu doar nervii, imaginația și ritmul cardiac, ci și chiar sistemul care ne protejează de multe boli, scrie ScienceAlert, relatează focus.ua.

Studiul, publicat în revista Brain, Behaviour, and Immunity, a implicat 22 de persoane cu niveluri scăzute de inflamație care au petrecut aproximativ 50 de minute în case bântuite, întâlnind creaturi înfricoșătoare precum clovni înfiorători, zombi și actori cu drujbe. Analiza post-experiență a arătat o scădere semnificativă a nivelului markerilor inflamatori la mai mult de 80% dintre participanți, iar aproape jumătate au revenit la niveluri normale.

Un studiu mai amplu la care au participat 91 de voluntari care nu au fost testați pentru inflamație a arătat, de asemenea, modificări semnificative ale imunității după vizitarea unor locuri similare. Experiența casei bântuite, precum și alte activități care induc teamă, dar care sunt controlate, cum ar fi roller coasterele, au declanșat un răspuns fiziologic comparabil cu „euforia alergătorului” bine documentată, caracterizată printr-o creștere a adrenalinei și a endorfinelor.

Cu toate acestea, impactul fiziologic al unei astfel de frici, în special efectul său asupra funcției imunitare, a rămas mai puțin bine înțeles. Cercetătorii au încercat să umple acest gol, în speranța că descoperirile lor ar putea sugera o legătură structurală mai profundă între stările emoționale și controlul inflamației. În mod specific, studiul a observat o scădere a celulelor imunitare, inclusiv a limfocitelor și a monocitelor, cunoscute pentru rolul lor în suprimarea tumorilor și protecția împotriva agenților patogeni.

Răspunsul a fost diferit între participanții cu inflamație preexistentă și cei fără inflamație, grupul din urmă prezentând o scădere mai mare a globulelor albe, cum ar fi eozinofilele și bazofilele. Cercetătorii au sugerat că frica acută poate mobiliza mecanismele de apărare ale organismului într-un mod similar răspunsurilor la stres activate de expunerea la frig, deși mecanismele exacte ale acestor procese nu au fost încă înțelese. Studiul este în concordanță cu experimentele anterioare pe animale care au arătat că stresul și frica pot activa sistemul adrenergic responsabil pentru răspunsul „luptă sau fugi”, care poate pregăti sistemul imunitar pentru posibile leziuni sau infecții.

Studiile pe oameni au legat acest răspuns de efectele antiinflamatorii ale expunerii la frig, dar rolul fricii în declanșarea acestor procese necesită o confirmare suplimentară. Participanții au indicat niveluri moderate până la ridicate de frică în timpul vizitei la casa bântuită, ceea ce s-a reflectat într-o frecvență cardiacă medie de 112 de bătăi pe minut. Această activitate fiziologică, care a persistat timp de aproape o oră, este similară cu activități precum imersiunea la rece, cu potențialul lor de a controla inflamația instabilă. Echipa Universității Aarhus favorizează mai multe cercetări pentru a înțelege implicarea sistemului adrenergic și longevitatea acestor efecte, ceea ce ar putea extinde domeniul de aplicare al fricii recreative ca beneficiu pentru sănătate.

Vizitele la case bântuite sau alte tipuri de frică recreativă ar putea fi încorporate în strategiile de bunăstare menite să controleze inflamația sau să stimuleze răspunsul imunitar? Oamenii de știință au încă nevoie de mai multe cercetări pentru a decide acest lucru cu siguranță, dar aceasta deschide ușa către o abordare neconvențională și foarte neobișnuită a promovării sănătății.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.