Consumul regulat de ceai reduce riscul bolilor cardiovasculare

În această perioadă, în rândul participanților au fost înregistrate 14 863 de cazuri de boli cardiovasculare și cerebrovasculare, boli ale cordului pulmonar și afecțiuni ale arterelor periferice. La persoanele care consumau regulat ceai, riscul de a se confrunta cu aceste boli a fost cu 11% mai mic decât în cazul celor care nu îl consumau. Cele mai scăzute niveluri de risc în rândul celor care beau ceai cel puțin o dată pe săptămână au fost observate la consumul a aproximativ șase-opt cești pe zi, transmite onlinelibrary.wiley.com

Legătura cu un risc mai scăzut de boli vasculare a fost mai evidentă în cazul ceaiului negru decât al celui verde. Cei mai favorabili indicatori au fost, de asemenea, observați la persoanele care preferau ceaiul de tărie medie. În același timp, consumul de ceai fierbinte, care frige, a sporit, dimpotrivă, riscul de boli vasculare.

Cercetătorii au evaluat, de asemenea, legătura dintre consumul de ceai, fumat și activitatea fizică. Cel mai mic risc a fost observat la persoanele care consumau regulat ceai, nu fumau în prezent și făceau multă mișcare.