Cumpărăturile online s-au dovedit a fi una dintre cele mai stresante activități de pe internet

Cumpărăturile online pot dura mai puțin timp decât mersul personal la magazin, dar pot avea un impact mai mare asupra nivelului de stres. Aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea Aalto (Finlanda) după ce au analizat datele de utilizare a internetului de la aproape 1.500 de adulți. Rezultatele au fost publicate în Journal of Medical Internet Research, scrie naukatv.ru.

Studiul a arătat că cumpărăturile online sunt asociate cu niveluri crescute de stres mai puternic decât citirea știrilor, verificarea e-mailurilor sau chiar vizionarea de conținut pentru adulți.

Potrivit primului autor al studiului, studentul absolvent Mohammed Belal, internetul poate fi simultan atât o sursă de stres, cât și o modalitate de a-l face față, dar distingerea cauzei și efectului este extrem de dificilă. Cu toate acestea, datele indică o legătură consistentă: creșterea timpului petrecut pe rețelele de socializare și pe cumpărăturile online este asociată cu o creștere a stresului auto-raportat.

Utilizatorii platformelor video, ai serviciilor de streaming și ai jocurilor online au raportat, de asemenea, niveluri ridicate de stres. Mai mult, pentru persoanele cu niveluri inițiale ridicate de stres, utilizarea rețelelor sociale a fost de două ori mai probabilă să fie asociată cu stresul decât timpul petrecut jucând jocuri.

După cum notează Belal, persoanele care au vizitat frecvent site-uri de știri au raportat, în medie, niveluri mai scăzute de stres. În același timp, participanții care se confruntau deja cu niveluri ridicate de stres au avut tendința de a citi știrile mai rar - stresul poate reduce interesul pentru conținutul de știri.

Per total, analiza a constatat o legătură puternică între utilizarea intensivă a internetului și creșterea nivelurilor de stres, în special în rândul celor care erau deja stresați. Femeile au raportat niveluri de stres mai ridicate decât bărbații, iar nivelurile de stres au avut tendința de a scădea odată cu înaintarea în vârstă și cu creșterea veniturilor.

Spre deosebire de multe studii anterioare, acest studiu a folosit software de urmărire a activității instalat pe dispozitivele utilizatorilor, mai degrabă decât doar sondaje.

Cercetătorii avertizează că interdicțiile stricte ar putea priva oamenii de un sprijin important și văd o promisiune mai mare în dezvoltarea de instrumente care să ajute utilizatorii să își regleze în mod conștient activitatea online.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.