Experții avertizează cu privire la o serie de furtuni magnetice la sfârșitul lunii mai și începutul lunii iunie

Cele mai intense fluctuații ale câmpului magnetic sunt așteptate pe 28, 29 mai și 1 iunie — în aceste zile indicele Kp va atinge valoarea 5, transmite mentoday.ru.

Înainte de aceasta, pe 24, 25 și 30 mai, magnetosfera va fi activă (zonă galbenă).

După vârful de la începutul lunii iunie, activitatea magnetică va rămâne ridicată până pe 6 iunie, apoi este așteptată o scurtă perioadă de liniște. Totuși, pe 14 iunie este prognozată o altă furtună de nivel G1.

Medicii spun că, din punct de vedere al medicinei bazate pe dovezi, nu s-a stabilit încă o legătură directă între furtunile magnetice și o agravare bruscă a stării de sănătate. Totuși, statisticile arată că în astfel de perioade crește numărul consultațiilor medicale, în special în rândul pacienților cu afecțiuni cardiovasculare. De asemenea, există ipoteza că pentru unele persoane pot să se agraveze bolile cronice.

Unii pacienți remarcă dureri de cap, oboseală, fluctuații ale tensiunii arteriale, insomnie și iritabilitate. Aceste simptome pot fi cauzate atât de reacții fiziologice, cât și de așa-numitul efect nocebo — atunci când simpla așteptare a unei stări de rău provoacă simptome reale.

Pentru a ameliora starea în perioadele de activitate geomagnetică, medicii recomandă:

1. reducerea efortului fizic, în special pentru categoriile vulnerabile — vârstnici, femei însărcinate și persoane cu boli cronice;
2. evitarea stresului și menținerea unui program regulat de somn;
3. renunțarea la alimente prăjite, sărate și alcool, și creșterea consumului de legume și fructe;
4. petrecerea mai mult timp în aer liber, mai ales înainte de culcare;
5. respectarea unui regim corect de hidratare;
6. în cazul bolilor, să aveți la îndemână medicamentele necesare și să consultați medicul.

Dacă simptomele „meteodependenței” se repetă frecvent și afectează calitatea vieții, este indicat un examen medical complex.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.