O italiancă în vârstă de 92 de ani a stabilit patru recorduri mondiale la alergare
Italianca Emma Maria Mazzenga practică alergarea în mod activ și deține mai multe recorduri mondiale în categoria sa de vârstă.

Rezistența cardiorespiratorie a sportivei este la nivelul unei persoane de 50 de ani, iar mitocondriile din mușchi funcționează ca ale unei persoane de 20 de ani.
Potrivit cercetătorilor din Italia și SUA, femeia a obținut astfel de rezultate impresionante datorită geneticii și unui stil de viață activ. Mazzenga a început să practice atletismul la 19 ani, la 28 de ani a părăsit sportul, iar la 53 de ani a reluat alergarea.
Ea aleargă de 2-3 ori pe zi, iar în restul timpului face plimbări. Mazzenga deține recordul mondial la alergarea pe distanța de 200 de metri pentru femeile de peste 90 de ani — a parcurs distanța în 50,47 secunde.
Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.


