Un bărbat din Hong Kong a devenit campion mondial la leneveală

Space-Out este o competiție de „leneveală conștientă”, care are loc începând din 2014. Participanții trebuie să stea 90 de minute absolut nemișcați: fără să doarmă, să vorbească, să folosească telefonul, să mănânce, să bea, să cânte sau să danseze, transmite moya-planeta.ru cu referire la theguardian.com.

Câștigătorul este desemnat în funcție de ritmul cardiac. Arbitrii măsoară pulsul participanților la fiecare 15 minute. Câștigă cel care are pulsul cel mai stabil.

„A fost o zi călduroasă, evenimentul se desfășura într-un centru comercial. În jur era zgomot și erau cam 100 de participanți. Fiecare stătea pe propriul covoraș de yoga. Arbitrii veneau constant să măsoare pulsul, ceea ce provoca nervozitate”, își amintește Denis.

Denis recunoaște că din copilărie a trăit în condiții de concurență acerbă. „În Hong Kong toată lumea aleargă undeva. Mereu mă întrebam dacă fac suficient. Asta îmi provoca un stres puternic”, spune el. În 2012 a început să practice conștientizarea, ceea ce l-a ajutat să învețe să-și controleze emoțiile.

În calitate de psiholog-pedagog, Denis vede cât de mulți oameni suferă din cauza stresului. „Abilitățile de conștientizare trebuie predate în școli, mai ales în orașe precum Hong Kong. Concursul Space-Out este o modalitate excelentă de a arăta valoarea momentelor de liniște”, a adăugat Denis.

Fondatorul concursului, artistul coreean Woopsyang, l-a creat în 2014 ca protest împotriva cultului productivității. De atunci, competiția are loc de mai multe ori pe an în întreaga lume.

Victoria la Space-Out nu i-a adus lui Denis un premiu bănesc, dar i-a oferit ceva mult mai valoros — recunoașterea importanței de a ști pur și simplu „să fii”. Acum el plănuiește să organizeze ateliere de conștientizare în Hong Kong.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.