Un bărbat a mâncat doar carne roșie și ouă timp de un an și a slăbit cu peste 60 de kilograme

Un bărbat pe nume Patrick Ansley s-a schimbat radical după ce a mâncat doar carne roșie și ouă timp de un an. El și soția sa Caitlin au decis să devină carnivori avizi anul trecut, când greutatea bărbatului a ajuns la aproximativ 136 kg (300 pounds), scrie unian.net cu referire la unilad.com.

„Mă trezeam de mai multe ori în timpul nopții. Mă trezeam dimineața, chiar dacă dormeam zece ore, mă trezeam pur și simplu fără să vreau să mă dau jos din pat. Totul mă durea și mi se înțepenise. Mă dureau gleznele, spatele și genunchii și mă simțeam mizerabil”, a povestit el despre acele momente.

Bărbatul se sufoca doar urcând scările. Potrivit acestuia, se simțea ca un „prizonier” în propriul corp.

Dorind să ducă o viață mai bună, bărbatul a decis să urmeze o dietă care presupunea să mănânce în fiecare zi friptură, carne tocată și ouă. Pentru a evita tentațiile și căderile nervoase, Patrick a eliminat toate obiectele non-carnivore din casa sa și a elaborat un plan de mese. Dacă mânca gustări, includea alimente precum chiftele de casă, șorici de porc, felii de brânză, carne de vită uscată, salam și pepperoni.

În decurs de un an de la adoptarea noii diete, viața lui Patrick s-a schimbat complet. A slăbit 63,5 de kilograme (140 pounds). De asemenea, doarme mai bine, se trezește energic și fără dureri.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.