O chinezoaică de 92 de ani face 200 de flotări și 100 de exerciții abdominale în fiecare zi

O pensionară pe nume Li a luat cuvântul la un festival de medicină populară, unde și-a povestit secretele longevității. Cu toate acestea, atenția rețelelor sociale a fost atrasă de forma sa fizică. Femeia efectuează cu ușurință în fiecare zi 200 de flotări și 100 de ridicări ale picioarelor din poziția culcat. Despre acest lucru scrie publicația South China Morning Post, relatează gazeta.ru.

Bunicuța a recunoscut că nu se străduiește să obțină o tehnică perfectă a exercițiilor, ci aderă la disciplina zilnică. Din cauza ploilor frecvente, femeia preferă să facă exerciții la domiciliu, în plus, ea învârte cu ușurință cercul fitness și menține o coordonare excelentă.

Femeia afirmă că exercițiile fizice nu numai că o mențin sănătoasă, dar îi afectează chiar și aspectul. Părul ei cărunt a devenit mai închis la culoare, potrivit acesteia. De asemenea, Li își aburește picioarele în apă fierbinte în fiecare seară, ceea ce, în opinia ei, contribuie la recuperarea generală a organismului.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.