IA a dezvăluit ce se poate întâmpla cu corpul uman dacă nu dormi șapte ore pe noapte

Daily Mail descrie ce se întâmplă cu aspectul corpului, dacă dormim mai puțin de șapte ore pe noapte, scrie rbc.ru.

Simba a realizat un sondaj pe 2.175 de adulți din Marea Britanie, pentru a le afla obiceiurile cu privire la regimul de somn, sănătate și aspect. Răspunsurile au fost prelucrate de inteligența artificială cu ajutorul căreia au fost create imagini pe baza lor (acestea sunt publicate în Daily Mail). Când a fost realizat sondajul și câte persoane exact au declarat că suferă de tulburări de somn, publicația nu a precizat.

15% dintre cei care nu au dormit suficient s-au plâns de unghii fragile, în timp ce 24% s-au plâns de sensibilitatea pielii. 16% sufereau de eczeme, 7% de psoriazis, iar 10% erau nemulțumiți de un ton fără luciu al pielii.

Potrivit reprezentantei Simba, Lisa Artis, în timpul somnului, fluxul sanguin crește, ceea ce susține procesele naturale de reparare a pielii. Tulburările de somn scad hemodinamica (mișcarea sângelui), astfel încât pielea devine palidă, își pierde strălucirea și tonusul natural. Problemele de somn provoacă o creștere a nivelului de cortizol, hormonul stresului, care agravează starea eczemelor și psoriazisului, ducând la iritații, roșeață și mâncărime.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.