Durov și-a explicat succesul prin 20 de ani de abstinență de la alcool, tutun și cafea

Fondatorul aplicației Telegram, Pavel Durov, a recomandat celor care doresc „să-și dezvăluie pe deplin potențialul și să-și păstreze claritatea minții” să se abțină de la „substanțele care creează dependență”, scrie rbc.ru.

„Succesul și sănătatea mea sunt rezultatul a peste 20 de ani de abstinență totală de la alcool, tutun, cafea, pastile și droguri. Plăcerea pe termen scurt nu merită viitorul vostru”, a scris el pe canalul său de Telegram.

Durov a menționat o postare scrisă pe 10 octombrie 2017, în ziua în care a împlinit 33 de ani. Atunci, el a enumerat șapte lucruri pe care nu le face niciodată:

1. Alcool;

2. Carne;

3. Orice medicamente;

4. Nicotină și droguri;

5. Cafea, ceai negru și verde, băuturi energizante (în schimb, ceai din plante);

6. Fast-food, zahăr, băuturi carbogazoase;

7. Televiziune și echivalentele acesteia.

Potrivit lui, toate acestea „scad productivitatea și claritatea gândirii”, așa că „de mulți ani” trăiește fără ele și „în general se simte minunat”.

Acum ne puteți urmări și pe Telegram, Facebook și Instagram pentru a fi la curent cu ultimele știri.