Врач из Китая рассказал как похудеть, не голодая

Тем не менее, все больше и больше людей проявляют к ней интерес, а власти разных стран внедряют ее в государственную систему здравоохранения. Главный врач одной из клиник китайской медицины в Пекине Лю Цзиньюань объяснил РИА Новости популярность китайской медицины, а также рассказал, поможет ли она сбросить лишний вес и с какими болезнями чаще всего обращаются россияне.

И Восток, и Запад

Люди зачастую видят в китайской медицине свой последний шанс - когда западная медицина уже не в состоянии помочь. Лю Цзиньюань объяснил, что в таких случаях врачи должны быть объективными и не давать ложных надежд. "Мы принимали у себя человека с болезнью Паркинсона, когда ему уже отказали в лечении врачи западной медицины, он пришел к нам. Мы ему сказали, что тоже не сможем помочь, нужно быть объективными. Мы его не вылечили, потому что пока не в силах этого сделать. Мы можем только облегчить состояние больного, китайская медицина тоже не может дать 100-процентной гарантии выздоровления", - рассказал врач.

Лю Цзиньюань убежден, что при лечении и диагностике нужно применять все методики, как западной, так и китайской медицины. "Сейчас в китайской медицине очень активно применяются и элементы западной медицины. Мы не против, наоборот, мы крайне это приветствуем. Существует очень много заболеваний, при лечении которых нужен комплексный подход", - сказал врач.

По его словам, методы западной медицины, в частности рентгеновский снимок и УЗИ, очень помогают и врачам китайской медицины при диагностике межпозвоночных грыж и заболеваний суставов. "С помощью снимка мы можем понять, какие у человека травмы или же новообразования, поэтому доктора, практикующие народную китайскую медицину, должны учиться еще и западной медицине. Если вы получаете серьезное образование, то наше правительство требует, чтобы вы учились и западной медицине, а не только народной", - пояснил врач.

Без рецептов

Китайская медицина у россиян в почете уже довольно давно. Но если раньше им необходимо было для лечения выезжать в КНР, то теперь обратиться к китайскому опыту можно и в самой России.

Впрочем, Лю Цзиньюань предостерег, что эти центры все же отличаются от клиник в Китае, и главным их недостатком он считает отсутствие высококвалифицированных докторов, которые могут составлять рецепты для отваров. "Основной способ лечения в китайской медицине – это составление рецептов для отваров, но в России нет аптек именно китайской медицины, нет возможности купить нужные сухие травы, поэтому там нет возможности обеспечить условия, чтобы пациенты пили отвары", - пояснил врач.

Он добавил, что в России в основном работают врачи, которые занимаются мануальной терапией. По его словам, в иерархии врачей китайской медицины мануальные терапевты занимают лишь второе-третье место по важности.

"Первоклассный врач китайской медицины в первую очередь обязательно должен хорошо составлять рецепты, но в России таких нет. Там очень мало докторов, которые могут составить рецепт, ведь это сложно даже для китайских докторов, нужно учиться всю жизнь", - объяснил врач.

Он рассказал, что три года назад в его клинику обращалось очень много пациентов из России, но сейчас их стало гораздо меньше. Врач предположил, что это может быть связано с финансовыми трудностями.

По его наблюдениям, у пациентов из России особенно распространены заболевания суставов, "особенно у женщин". Врач объясняет это суровым климатом, а также тем, что женщины зачастую в угоду красоте недостаточно тепло одеваются.

Пить, когда хочется

"Пейте больше воды" - главный рецепт от всех недугов в Китае, который уже даже стал своего рода шуткой среди иностранцев. Тем не менее, эта рекомендация давно уже стала популярной и на Западе. Бытует мнение, что в день человеку необходимо выпивать определенную норму воды – два литра, но доктор Лю относится к этому совету скептически.

"Я считаю, что не нужно заставлять себя и людей пить воду, потому что пить много воды тоже не очень хорошо. Пить нужно именно тогда, когда хочется, есть желание – пейте, заставлять организм не нужно", - считает врач.

Он пояснил, что в Китае советуют пить воду для поддержания нормальной температуры тела, но делать это нужно правильно. В китайской медицине считается, что если пить воду температурой ниже 36,6 градусов, энергия из организма уходит.

"Старики вообще ходят с термосом горячей воды, когда путешествуют, они часто спрашивают, где им взять кипяток, для них это самое популярное слово. И это хорошая привычка, мы никогда не пьем воду холодной", - рассказал врач.

Худеть, не голодая

В погоне за красотой женщины нередко обращаются к китайской медицине, надеясь на ее чудодейственную силу, но Лю Цзиньюань утверждает, что и здесь нет волшебной пилюли. Врач рассказал, что в его клинику обращается много женщин с нарушенной функцией кишечника после приема различных добавок для похудения.

"Я советую никогда не пробовать эти добавки, это не только не помогает похудеть, но и наносит вред здоровью. В нашей клинике мы принимали пациентов, которые отказывались от еды, у которых не было аппетита, они не могли есть, - таких женщин очень много", - считает врач.

Лю Цзиньюань говорит, что худеющим китайская медицина рекомендует не голодать, а удовлетворять свои потребности в пище на 50-70%.

"Вне зависимости от того, сколько вы съели, селезенка все равно работает на 100%. И еда становится тонизирующим средством, а не жиром. Это самый хороший вариант. Плюс к этому нужно больше двигаться. Без движения похудение невозможно, оно обязательно", - отметил врач.

Он также добавил, что для ускорения обмена веществ иногда можно ставить иголки.