Миллионер из IT стремится к бессмертию и соблюдает строгую диету

Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на Business Insider.

«Мне не нужны «чит-милы» (дни, когда человек ест любые блюда, вне обычной диеты. — «Газета.Ru»). Все считают, что я хочу пиццу или пончик. Я не хочу. Мне тошно думать об этих блюдах», — отметил он.

Джонсон также сказал, что, вопреки распространенному мнению, он доволен своим строгим режимом питания, тренировок и сна, который обходится ему в $2 млн в год.

«Все считают меня несчастным. Они предполагают, что это какая-то тюрьма. Я никогда за всю свою жизнь не был более счастливым, более удовлетворенным. Мне жаль предыдущую версию меня», — заверил он.

Строгая диета Джонсона включает потребление ровно 1977 калорий каждый день. Он ограничивает приемы пищи временными рамками — каждый день только с 6 до 11 утра. Долголетие также подразумевает ежедневные занятия спортом и прием огромного количества различных пищевых добавок.