Скопировать ссылкуЖителей Приднестровья проверят на готовность к "труду и обороне"
В Приднестровье утвердили "требования к уровню физической подготовленности населения", установило нормативы физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" и "рекомендации к недельному двигательному режиму".
Они касаются детей, начиная с 11 лет, и заканчиваются взрослыми - до 29 лет, пишет infotag.md
К примеру, чтобы получить "золотой" норматив, мужчины (25-29 лет) должны уметь подтянуться 18 раз на перекладине, не менее 60 раз отжаться от пола, метнуть 700-граммовую гранату на 42,5 м, выбить 42 очка из пневматической винтовки с расстояния 10 м.
Всего предусмотрено 10 тестов. А двигательный режим для мужчин предусматривает не менее 140 минут утренней зарядки за неделю, 60 минут самостоятельных занятий физкультурой и 180 минут организованных занятий в спортсекциях.
Скопировать ссылку
