Вступил в силу "желтый уровень" метеоопасности в связи с жарой: ожидается до +34°C

Так, в эти дни в дневные часы температура воздуха повысится до +33°C или до +34°C.

В этих погодных условиях врачи рекомендуют избегать длительного пребывания на солнце с 11.00 до 18.00, носить головной убор, одежду светлых цветов из натуральных тканей, ежедневно потреблять 1,5-2 литра жидкости, не пить много кофе и алкогольные напитки, употреблять в пищу больше овощей и фруктов, снизить интенсивность и темп физической активности.