Все болезни от нервов

Английская традиция начинать любой разговор с рассуждений о погоде стала уже сюжетом для международных анекдотов. А напрасно! И кто бы мог предположить, что эта тема вдруг станет важнейшей во многих наших беседах и размышлениях. Глобальное потепление нарушило привычный уклад, и вдруг долгожданной становится не весна, а зима. Многих совершенно не радует теплая солнечная погода. В нашей жизни с ее ускоренными темпами, когда все расписано по минутам и предопределено на квартал вперед, такие колебания не запланированы.

О том, как влияет такая переменчивость природы на психологическое состояние людей, в интервью агентству "НОВОСТИ-МОЛДОВА" рассказал известный психотерапевт и психоаналитик, главный специалист министерства здравоохранения по проблемам психиатрии, профессор Анатолий Наку.

- Профессор, что все-таки с нами происходит? Действительно ли в наших депрессиях последнего времени во многом виновата погода?

- Мы привыкаем к определенным жизненным стереотипам. Это нам помогает не обращать внимания на вещи закономерные и привычные, снимая дополнительные нагрузки, и так беспокоящие нашу жизнь. И тут в определенный момент какие-то внешние факторы, на которые мы не обращали внимания, меняют стиль нашей жизни и требуют каких-то новых уровней адаптации. В этом смысле относительно положительное зимнее потепление может неожиданно сбить людей с ритма, породить тревоги, неуверенность, нервозность. И уровень этих эмоций достаточно высок. Все эти изменения привязываются в наших мыслях и чувствах к ужасным сценариям будущего, в том числе непосредственного. Откуда возможны ухудшения психического состояния. Что называется, накопилось - неурядицы в семье или на работе, а иногда и то и другое, а тут еще и непредсказуемая погода.

Не могу сказать, что многие люди, приходящие ко мне на консультацию, связывают как-то прямо или даже косвенно свое состояние с погодными явлениями. Но это не значит, что таковой связи не существует. Некоторые же пациенты говорят о своей обеспокоенности: «Вы видите, какая зима». А стереотипы сохраняются – люди одеваются не по температуре, а по привычке, характерной для этой поры (дубленки, шубы), что усиливает эффект дискомфорта.

На самом же деле происходят другие явления – люди смещают акцент со своих проблем, трудностей на то, что происходит вокруг них. И личные, профессиональные связи и тревоги как бы замещаются другими. Происходят замены посылок – меняются местами причинно-следственные конструкции – поводы воспринимаются как главные будирующие факторы. Лучше бессознательно зафиксироваться на погоде и волноваться за жару у нас и снегопады в Калифорнии.

- И что человеку нужно делать в этой ситуации?

- Главный момент – когда люди чрезмерно застревают на погодных изменениях, которые их не устраивают, – попробовать посмотреть на то, что на самом деле не получается в их личной жизни и какие проблемы одолевают их настолько, что у них появилась потребность уйти от них и зафиксироваться на чем-то другом.

- Между тем, климат все же может влиять на характер человека.

- Конечно, климат в определенной степени влияет на склад людей. Не напрасно в науке существуют разные определения народотипов северных и южных полушарий. В этой связи считается, что северные люди более склонны к депрессиям, ведут размеренный образ жизни, в меньшей степени эмоционально реагируют на какие-то события, хотя при этом более склонны к алкоголизации. Люди южных широт более эмоциональны, энергичны, им больше свойственны колебания настроений. Это отчасти можно связать с теми процессами, которые происходят в природе. Представим себе долгую полярную ночь, неизменность пейзажей, монотонную жизнь… И - яркую смену дня и ночи на юге, бурное весеннее цветение и природу, напоенную нашими эмоциями и чувствами. Комментарии излишни.

- А что отличает характер наших соотечественников?

- У меня была возможность сравнить французских, российских и молдавских пациентов. В Молдове много людей, фиксирующих внимание на органических наруш