В воскресенье в Молдове отметят всемирный день сердца

Всемирный день сердца отметят в воскресенье в Молдове. Он пройдет более чем в 100 странах мира под лозунгом «Работайте с сердцем», сообщили агентству «НОВОСТИ-МОЛДОВА» в министерстве здравоохранения РМ.

В республике, в структуре общей смертности населения, сердечнососудистые заболевания занимают первое место (56 %). По статистическим данным, ежегодно эти недуги уносят жизни более 24 тысяч человек.

Для снижения риска специалисты рекомендуют - потреблять нежирное мясо, а также рыбу, овощи, фрукты, пить несладкие фруктовые соки, избегать чрезмерного потребления консервированных продуктов. Весьма полезно ограничить время нахождения за компьютером, просмотра телевизора и побольше бывать на свежем воздухе.

Врачи призывают не забывать, что от нашего образа жизни напрямую зависит и здоровье сердца. Стресс, жирная пища, отсутствие физической активности, злоупотребление алкоголем, курением, кофе – негативно сказываются на работе сердечнососудистой системы.

Всемирный день сердца был учрежден в 2000 году с тем, чтобы повысить осведомленность населения относительно факторов риска развития сердечных заболеваний и инсульта, содействовать их профилактике, пропаганде здорового образа жизни.