В воскресенье в Молдове отметят всемирный день сердца

КИШИНЕВ, 26 сентября / ИА "Новости - Молдова" Никита Любимов /. Всемирный день сердца отметят в воскресенье в Молдове. Он пройдет более чем в 100 странах мира под лозунгом «Узнай о рисках», сообщили агентству «НОВОСТИ-МОЛДОВА» в министерстве здравоохранения РМ.

В республике, в структуре общей смертности населения, сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место (55,8 %). По статистическим данным, зарегистрировано 855,3 случая сердечно-сосудистых заболеваний на 10 тысяч населения.

Для снижения риска специалисты рекомендуют - потреблять нежирное мясо, а также рыбу, овощи, фрукты, пить несладкие фруктовые соки, избегать чрезмерного потребления консервированных продуктов. Весьма полезно ограничить время нахождения за компьютером, просмотра телевизора и побольше бывать на свежем воздухе.

Врачи призывают не забывать, что от нашего образа жизни напрямую зависит и здоровье сердца. Стресс, жирная пища, отсутствие физической активности, злоупотребление алкоголем, курением, кофе – негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.

Всемирный день сердца был учрежден в 2000 году с тем, чтобы повысить осведомленность населения в отношении факторов риска развития сердечных заболеваний и инсульта, содействовать их профилактике, пропаганде здорового образа жизни.